«Ensemble, participons à l’éducation et au développement durable»

Recette montagnarde

Le stage montagne 2019 vient de se terminer.

Voici notre recette :

100g de voyage, 200g de randonnée pour monter au refuge de temple écrin avec 700m de dénivelé sous la pluie.

attendez un peu et voyez déjà apparaître de belles ampoules à traiter...

Laisser reposer une nuit cette préparation, puis demandez lui de remettre ses baskets .

Saupoudrez de 500g de via ferrata sur une journée ensoleillée. (Avec un zeste de lys orange sauvage et  de serpent rencontré )

Laissez encore reposer la pâte une nuit au gîte.

Et au levé du jour à 5h , accrochez lui un sac à  dos de 15 kilos et laissez lui parcourir les sentiers du parc des écrins afin de découvrir les chamois et autres marmottes en liberté. 

Ajouter 10 heures de marche dont 4 avec piolets et crampons sur le glaciers pour atteindre le refuge du promontoire 1400 m de dénivelé plus haut.

Vos ampoules sont alors magnifiques grâce aux chaussures alpines bien rigides prêtées  par le caf.

Ne mettez pas au four à 180 degré   cette préparation mais laisser la se reposer 12h chez vous en rentrant,  avec toutes ses belles images en tête et ses efforts partagés. 

Vous me direz des nouvelles de cette belle recette ...

Bon appétit.. 

A bientôt.sportivement 

Stéphanie billerey 

Remarque : une seule photo en illustration car trop volumineuse mais allez sur le Facebook du lycée ou demandez à votre enfant de vous y emmener pour les découvrir. Elles sont magnifiques.